SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • [...] własnego testosteronu I zmniejszają twoje ,T-BOL nie zrobi tego.T-BOL będzie odbudowywał I powiększał twój testosterone , poprzez pobudzanie twojego ciałą do produkcji.Tak długo jak będziesz używał T-BOL’a twoje ciało bedzie “pompowało" testosteron do krwi aby spalać tłuszcz , zwiększać działanie ćwiczeń , “uruchamiać" przyrost mięśni , [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16145 Data: 2010-01-31 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina- artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] organizm przed degradacją tkanek mięśniowych np. w wypadku doznania urazu » Zwiększa dopływ krwi do mózgu a wraz z nią składników używanych przez mózg do zapisu pamięci długo- i krótkoterminowej, co powoduje że procesy myślenia i zapamiętywania przebiegają znacznie szybciej » Pełni rolę neuroprzekaźnika i neurostymulatora, który pozwala na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREVOLUTION stage I -NEWS!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym samym znacznie skuteczniej, niż monohydrat kreatyny, zwiększają zdolności siłowe. W warunkach regeneracji powysiłkowej, kreatyna uwalniana jest z estrów równomiernie i długotrwale przez enzymy z grupy esteraz, dzięki czemu nie dochodzi do gwałtownego wzrostu stężenia wolnej kreatyny, a więc i eliminacji jej nadmiaru poprzez przemianę do [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12196 Data: 2005-03-30 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co warto wiedzieć decydując sie na odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoją niezależność w relacjach z rodzicami - odmawiając przyjmowania posiłków, w Twoim życiu spełni się bajka o Kopciuszku, który przemienia się w Królewnę, a potem żyje długo i szczęśliwie u boku pięknego i bogatego Królewicza, osiągniesz sukces, To lepiej nie podejmuj odchudzania się. W ten sposób zwiększasz tylko ryzyko zachorowania na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 14:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie wszystkiego na treningu, a zajechaniem się do granic wytrzymałości. W każdym razie, dobrze obrazuje to jedna prawidłowość, nie da się na ujemnym bilansie kalorycznym długo ciągnąc silnie drenujących energetycznie treningów. Druga uczestniczka Agak, wykazała się dużą wytrwałością. Z początku miała problemy zarówno z wejściem w dietę jak i [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREVOLUTION stage I -PREMIERA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tym samym znacznie skuteczniej, niż monohydrat kreatyny, zwiększają zdolności siłowe. W warunkach regeneracji powysiłkowej, kreatyna uwalniana jest z estrów równomiernie i długotrwale przez enzymy z grupy esteraz, dzięki czemu nie dochodzi do gwałtownego wzrostu stężenia wolnej kreatyny, a więc i eliminacji jej nadmiaru poprzez przemianę do [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 13793 Data: 2005-03-30 17:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Echinacea, niszczyciel infekcji - artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] infekcji powinniśmy zastosować się do powyższych rad. Takie dawkowanie może być kontynuowane przez wiele dni, nawet jeśli żadne oznaki choroby się nie rozwijają. Jak długo powinniśmy brać echinaceę, biały cedr I dzikie indygo? Opinie ekspertów w tym aspekcie różnią się. Większość rekomenduje branie ich przez okres czasu od 3 do 5 dni. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Mar del Plata w Argentynie. Był to turniej kwalifikacyjny do igrzysk olimpijskich które odbyły się 1996 roku w Atlancie. Niestety jego olimpijska przygoda nie trwała zbyt długo gdyż odpadł już w drugim pojedynku po kontrowersyjnej decyzji. Rozczarowany ale niezłomny Vargas postanowił podpisać zawodowy kontrakt . Planowo Fernando miał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2012-03-15 14:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielek skos + 3. Rozpiętki 1. ściąganie górnego drążka 2. przyciąganie dolnego ->inverted rows 3. wiosło sztangielką jednorącz ->zobaczę, jak to czasowo wyjdzie - jak długo, to wiosło sztangą podchwytem 1a. przysiad goblet 1b. wznosy z opadu (dopiero tu przerwa) zawsze 3x 10 60 sek. przerwy Brzuch: obwód 3x z 60sek. przerwy -> coś [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9553 Data: 2015-12-12 16:24:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • .: 10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO :.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoje ogromne czwórki uda, jak Vince Taylor bombardował ramiona i jak Mike Matarazzo męczył swoje 55 centymetrowe łydki. Zgadnijcie co? "Quadzilla" DeMayo miał duże uda długo zanim przystąpił do treningów, Taylor miał 43 centymetrowe ramiona kiedy jeszcze nigdy nie dotknął sztangi a Matarazzo od dzieciństwa miał ogromne łydki. Koledzy z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17588 Data: 2005-06-27 11:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualnych możliwości i co dalej??? Ano, zwykle zwiękrzamy liczbe serii, wprowadzamy jakieś ćwiczenia uzupełniające i co jakiś czas staramy się poprawić swój rekord. A gdy długo nam się to nie udaje, to wtedy najczęściej zniechęcamy się i uznajemy, że rekordu już nie uda nam się poprawić. Tymczasem wyczynowe wyciskanie sztangi leżąc stało się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6348 Data: 2006-07-20 17:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bernard Hopkins

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] można zauważyć większą chęć do walki. Najwięcej emocji było w 6. rundzie i to nie z powodu dobrej walki, a faulu ze strony Roya Jonesa, który uderzył w tył głowy "Kata". Ten długo nie mógł się pozbierać, a walkę przerwano na kilka minut odbierając jednocześnie punkt Royowi. Po wznowieniu pojedynku wściekły Hopkins rzucił się na Jonesa, nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2011-05-23 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli są już zmęczone. W związku z tym musisz zawsze wykonać swój trening na masę w pierwszej kolejności (oczywiście po odpowiedniej rozgrzewce) i odpoczywać wystarczająco długo między seriami, aby pozwolić mięśniom na odzyskanie sił. Oznacza to co najmniej minutę przerwy między seriami, a czasem dwie. Jeżeli trenujesz z bardzo dużym [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12429 Data: 2009-10-23 18:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest proste i gładkie. Zwierzęta roślinożerne natomiast obydwa jelita mają długie. Ponieważ mięso zawiera dużo białka i niewielką ilość błonnika, jego strawienie nie trwa długo, toteż jelita zwierząt mięsożernych są krótsze niż jelita zwierząt roślinożernych. Jelita człowieka, tak cienkie, jak i grube, podobnie jak u zwierząt roślinożernych, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2004-05-01 15:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] supermarkety, poszukuje ludzi do współpracy. Otrzymał zatrudnienie jako szef ochrony w sklepie przy Ostrobramskiej w Warszawie. - Nie "zagrzałem" jednak tam miejsca zbyt długo - tłumaczy. - Kiedy w kraju organizowano pierwszą Galę Sportu Zawodowego, poproszono mnie, abym przygotowywał ludzi, którzy mieli tam walczyć. Pojechałem więc na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiście. Problemem jest to, że każdy zapie.radala z dużą objętością 3-5 ćwiczeń oraz 10-20 serii na grupę!!! Dogg jest zdania, że nie jest to konieczne aby rosnąć! Tak długo jak dokladamy talerzy do sztangi tak długo będziemy rozwijać umięśnienie! Jeśli ktoś jest w stanie zrobić przysiady 180kg x 20 powtórek to znaczy, że będzie rósł pod [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8852 Data: 2004-06-20 00:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowania jest bardzo długa. Najczęściej dzieli się je na krótkoterminowe (zaburzenia hormonalne, wzrost ciśnienia, bóle głowy, zaburzenia funkcji wątroby, zmiany skórne) i długoterminowe (zaburzenia psychiczne, choroby sercowo-krążeniowe, nowotwory i przewlekłe choroby kostno-stawowe). Przypadek gwałtownego wzrostu masy mięśniowej, siły i [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-17 22:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększ Swoje Ramiona!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - ciało przestaje się adaptować i rosnąć. Jeżeli przestaniesz drażnić mięśnie, ciało utraci powód do wzrostu. Zbyt wielu kulturystów pozostaje przy programach treningowych długo po tym, jak ich ciało już się do nich przyzwyczaiło. Robią te same ćwiczenia, tyle samo serii i powtórzeń i tak samo długo odpoczywają między seriami około dwie minuty, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2008-12-01 08:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płynów dializacyjnych. Niektórzy chorzy z przewlekłymi chorobami nerek są przecież na te dializy skazani aż do momentu przeszczepienia nerki, na którą nieraz czeka się długo. Są tacy, których dializuje się do końca życia, gdyż nie można u nich dokonać przeszczepu. Tak więc dla wielu osób przeszczep nerki to szansa na poprawę, a nawet [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 23:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • promowanie zdrowia

    Temat
    Targowisko

    [...] pracy był brak badania spożycia kalorii i składników odżywczych po dłuższym stosowaniu diety, to jest po 6 miesi±cach. Taka informacja byłaby ważna dla oceny, jak długo pacjent któremu nie zleca się ograniczania spożycia kalorii przestrzega w rzeczywisto¶ci diety ubogo-energetycznej. "Dieta optymalna" polecana jest przez jej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2004-06-02 01:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)